Angstterapi i Næstved
- +15 års erfaring
- 1:1 Terapi mod angst, med dig i fokus
- Book din tid i dag
- Hurtige tider
KONTAKT I DAG
Få professionel hjælp hos en erfaren traumeterapeut
Find ro og tryghed i dig selv med SE-traumeterapi
Føles det, som om din angst styrer dit liv? Oplever du hjertebanken, åndedrætsbesvær, svimmelhed, uro i kroppen eller tankemylder? Du er langt fra alene. Mange mennesker i Næstved og omegn lever dagligt med angst – men der findes effektiv behandling. Hos BeritTerapi tilbyder jeg tryg, professionel angstterapi baseret på Somatic Experiencing® (SE-traumeterapi).
Hvad er angst?
Angst er en naturlig reaktion i dit nervesystem. Den er oprindeligt designet til at beskytte os, men når reaktionen bliver overaktiv, kan den tage kontrol over hverdagen.
Mange behandlingsformer fokuserer primært på symptomer. Min tilgang går dybere: Vi arbejder med de underliggende traumer og fastlåste reaktioner i det autonome nervesystem (ANS), der holder dig fanget i kamp-, flugt- eller frys-tilstande.
SE-traumeterapi – en evidensbaseret metode
Som SE-traumeterapeut arbejder jeg med Somatic Experiencing® (SE) – en metode udviklet af Dr. Peter Levine. SE er internationalt anerkendt og veldokumenteret i behandling af både angst og traumer.
Her handler det ikke om at tale dig ud af angsten, men om at hjælpe dit nervesystem med at finde tilbage til balance. Gennem små, trygge skridt lærer du at regulere din krop, så angstens greb gradvist slipper.
Angstterapi skræddersyet til dig
I et terapiforløb hos mig møder jeg dig i øjenhøjde og tilpasser arbejdet til dine behov. Jeg har stor erfaring med at støtte mennesker, der kæmper med:
Generaliseret angst
Social angst
Panikangst
Enkeltfobier
Agorafobi
Vi arbejder med både krop, følelser og sansning, så du får konkrete værktøjer til at regulere dine reaktioner og genfinde tryghed, overskud og ro i hverdagen.
Tryg terapi i Næstved – eller online
Bor du i Næstved eller omegn, er du velkommen til at møde fysisk op i min praksis. Hvis din angst gør det svært at komme afsted – fx ved agorafobi – tilbyder jeg også terapi online eller via telefon.
Hos BeritTerapi er du i trygge hænder. Med SE-traumeterapi hjælper jeg dig til at slippe angstens greb og finde tilbage til ro, styrke og balance.
👉 Kontakt mig i dag og tag første skridt mod et liv, hvor det er dig – og ikke angsten – der bestemmer.
Vores anmeldelser
Mine kunder giver mig 4,5 ud af 5 stjerner
★★★★
Hvorfor vælge mig som din angstterapeut i Næstved?
Når du vælger angstterapi hos BeritTerapi i Næstved – eller online – får du en erfaren og tryg ramme at arbejde i. Jeg tilbyder professionel behandling af angst, traumer og PTSD med fokus på krop, sind og nervesystem.
Mine kvalifikationer
Uddannet psykoterapeut siden 2010
Specialiseret i traumer, chok og udviklingstraumer
Videreuddannelse i Somatic Experiencing (SE-traumeterapi), mindfulness, NARM og kurser i Compassionate Inquiry (CI)
Mange års erfaring med behandling af angst, Traumer, PTSD og stress
Trygge og rolige rammer i hjertet af Næstved – eller online, hvis du foretrækker det
Jeg møder dig med respekt, empati og faglighed. Sammen finder vi et fast holdepunkt, som du kan vende tilbage til – både i terapien og i dit liv.
Evidensbaseret alternativ til medicin
Flere videnskabelige studier viser, at medicinsk behandling alene ofte ikke er tilstrækkeligt ved svær angst. Kroppen og nervesystemet gemmer på oplevelser, som ikke kun kan løses med medicin.
Her er SE-terapi (Somatic Experiencing) et effektivt alternativ. SE er en kropslig og traumeorienteret metode, der hjælper med at regulere nervesystemet og forløse fastlåst energi. Metoden er understøttet af moderne forskning inden for neurobiologi og traumepsykologi og anvendes internationalt til behandling af angst og PTSD.
NARM-traumeterapi – evidens og heling af udviklingstraumer
NARM (NeuroAffective Relational Model) er en moderne terapiform udviklet til at arbejde med udviklingstraumer, komplekse traumer, angst og PTSD. Selvom forskningen stadig er i udvikling, viser undersøgelser, at NARM kan styrke selvfølelse, relationer og regulering af følelser. En undersøgelse rapporterer, at 66–99 % af NARM-praktikere vurderer metoden som effektiv på centrale traumeområder. Hos BeritTerapi kombinerer jeg NARM med Somatic Experiencing (SE) for at skabe en helhedsorienteret behandling, hvor både krop og sind finder ro og balance.
👉 Læs mere om traumer og angst i min blog.
Kontakt mig – tag dit første skridt i dag
Er du klar til at tage kontrol over din angst og finde tilbage til dig selv? Book en tid og begynd rejsen mod et liv med mere ro, tryghed og overskud.
Du kan også læse mere på www.beritterapi.dk/blog eller følge mig på sociale medier for viden og inspiration om traumer og angst. Traumeterapeut i Næstved | Angstterapi | SE-terapi | Hjælp til PTSD og angst uden medicin