En bog der mærkes – før den forstås

De fleste fagbøger om traumer taler til dit hoved. De forklarer dig, hvorfor du har det svært, mens du sidder med en krop, der stadig sitrer af uro. Men du kan ikke læse dig til et roligt nervesystem.

Min kommende bog om Når kroppen hjælper dig hjem er ikke endnu en teoretisk gennemgang af fortidens sår. Det er et sanseligt og visuelt opgør med den måde, vi forstår heling på.

Hvorfor er denne bog anderledes?

• Fra Biografi til Biologi: Jeg tager den nyeste neurovidenskab – forskningen i allostase, prædiktiv kodning og interoception – og oversætter den til et sprog, vi alle kan mærke. Det er videnskab, du kan forstå, uanset om du er fagperson eller bare et menneske, der leder efter vej hjem til dig selv.

• En visuel rejse: Traumer er fragmenterede og ordløse. Derfor er bogen skabt til at blive “set” lige så meget som læst. Gennem visuelle metaforer og sanselige beskrivelser taler bogen direkte til de dele af din hjerne, hvor ordene ofte giver op.

• Skrædderens blik: Jeg tager dig med derind, hvor teorien møder det levede liv i klinikken. Du får ikke kolde facts, men en dyb forståelse af de biologiske balancer, der skal være til stede, før vi kan bevæge os sikkert fra alarm til ro.

Dette er ikke en bog, du skal “overstå”. Det er en bog, du skal lande i. En bog, der lærer dig, at din biologi altid trumfer din biografi – og hvordan du endelig kan give din krop lov til at forstå, at faren er drevet over.

Vil du med på rejsen? Bogen er i øjeblikket under udvikling og kommer ud d. 28. april men du kan allerede nu sikre dig et eksemplar og er du en af de første 25 følger der en lækker Canvas mulepose med printet med en illustration og et citat fra bogen. Læs mere om den HER

Tilmeld dig mit nyhedsbrev herunder. Så er du den første, der får besked, når bogen lander, og du får løbende eksklusive indblik i de kapitler og visuelle universer, der skal hjælpe din krop helt hjem.