Udviklingstraumer og barndomstraumer
- +15 års erfaring
- 1:1 Terapi for barndomstraumer, med dig i fokus
- Book din tid i dag
- Kort Ventetid
- Tager IKKE imod henvisning fra lægen
Læs mere om NARM terapi – Terapi for udviklingstraumer i Næstved.
KONTAKT I DAG
Traumeterapi med Deep Containment® i Næstved og online
Når barndommens spor følger med ind i voksenlivet
Udviklingstraumer – også kaldet barndomstraumer – opstår tidligt i livet i de nære relationer.
Når et barn gentagne gange mødes med følelsesmæssig kulde, manglende spejling, afvisning eller fravær, kan der opstå en grundlæggende utryghed i nervesystemet.
For at kunne bevare kontakten til sine omsorgspersoner tilpasser barnet sig. Naturlige impulser som kamp eller flugt undertrykkes, og i stedet kan kroppen udvikle en fastlåst frys-respons.
Denne respons kan blive en overlevelsesstrategi, hvor kroppen dæmper sanser, følelser og impulser for at beskytte sig mod overvældelse.
Udviklingstraumer sætter sig derfor ikke kun som minder – de organiserer sig i nervesystemet, kroppen og relationerneog kan præge selvopfattelse, følelsesliv og kontakt til andre langt ind i voksenlivet.
Hvordan kan udviklingstraumer vise sig?
Mennesker med udviklingstraumer oplever ofte:
at holde vrede tilbage eller frygte at miste kontrollen
frygt for at følelser bliver for overvældende
behov for at kontrollere eller skjule følelser
følelsen af at være forkert eller anderledes
hård selvkritik og skam
vanskeligheder med tillid og nærhed i relationer
Over tid kan nervesystemet blive stående i en tilstand af alarm eller fastfrysning, selv når faren er overstået.
Konsekvenser af udviklingstraumer
Når udviklingstraumer ikke bliver mødt og bearbejdet, kan de vise sig som:
angst, depression eller indre tomhed
konstant alarmberedskab og uro i kroppen
relationsproblemer eller frygt for svigt
skam og selvkritik
manglende autonomi og selvbestemmelse
overdreven tilpasning eller oprør
afhængighed eller destruktive strategier
kompleks PTSD
nedsat kontakt til kroppen og egne behov
Kort sagt: kroppen fortsætter med at reagere, som om overlevelse stadig er nødvendig.
Vores anmeldelser
Det siger klienter om terapien
★★★★
Traumeterapi med Deep Containment®
Hos BeritTerapi arbejder jeg med metoden Deep Containment®.
Metoden er en kropsorienteret tilgang til traumeterapi, hvor fokus er på at opbygge en stabil indre og relationel beholder, så kroppen gradvist kan være med mere af det, der tidligere var overvældende.
I stedet for at presse traumatiske oplevelser frem arbejder vi med:
regulering af nervesystemet
kontakt til kroppens sansninger
relationel tryghed
gradvis opbygning af kapacitet til at rumme følelser og impulser
Når kroppen oplever tilstrækkelig støtte og stabilitet, kan nervesystemet begynde at opdatere sin oplevelse af verden, og gamle overlevelsesmønstre kan gradvist løsne sig.
Faglig inspiration i arbejdet
Deep Containment® er udviklet gennem mange års klinisk arbejde og er inspireret af flere kropsorienterede og relationelle terapiretninger, blandt andet:
Somatic Experiencing (SE) – arbejde med regulering af det autonome nervesystem
NARM (NeuroAffective Relational Model) – forståelse af udviklingstraumer og relationelle mønstre
Compassionate Inquiry (CI) – nænsom undersøgelse af indre mønstre og selvforståelse
Disse tilgange bidrager til arbejdet med regulering, relationel tryghed og kontakt til kroppens signaler og integreres i praksis gennem metoden Deep Containment®.
Tryg og kvalificeret traumeterapi
Titlen terapeut er ikke beskyttet i Danmark, og behandling af traumer kræver specialiseret viden og erfaring.
Hos BeritTerapi er faglighed og etik fundamentet.
Jeg er uddannet ergoterapeut, gestaltterapeut, NARM-practitioner og SE-practitioner og har yderligere træning i Compassionate Inquiry.
Jeg har mange års erfaring med behandling af komplekse problemstillinger som udviklingstraumer og barndomstraumer – både i klinikken i Næstved og online.
Her bliver der ikke presset noget frem.
Vi arbejder med det, der er klar til at blive mødt.
Book en samtale
Hvis du genkender nogle af disse mønstre, er du velkommen til at kontakte mig eller booke en tid.
Barndomstraumer kan sætte spor i livet
Men de behøver ikke at styre dit liv mere – Heling er muligt!