Jeg forundres gang på gang over, hvor smukke vi mennesker er når vi tør at vise os selv. Mine erfaringer har vist mig gang på gang, at når vi tør at åbne op for vores autentiske selv så skaber vi adgang til et liv med et større potentiale, mere glæde, rummelighed og kærlighed til os selv og omverden omkring os med større fleksibilitet.

For at kunne støtte mennesker i deres udvikling har jeg selv gennemgået en lang udviklingsproces i eget terapiforløb, træningsforløb som terapeut samt supervisionsforløb over en lang årrække.

Jeg har arbejdet med mennesker med mange forskellige udfordringer med alt fra misbrug (Herberg), prostitution (Reden) og sindslidelser til psykosociale og almene menneskelige udfordringer såsom livskriser, udviklingstraumer og akut opstået traumer, lavt selvværd, problemer med at sætte grænser, angst, stress, og depressive tendenser mm. Jeg har både arbejdet med toppen og bunden i vores samfund og. har fundet en stor forskellighed og samtidig mange ligheder os mennesker imellem. En ting vi alle søger er at høre til og være en del af en større sammenhæng og fordi det er et grundlæggende ønske hos os alle så bliver det også så sårbart når der er udfordringer i den forbindelse.

Jeg modtager løbende supervision, hvor jeg videreudvikler mine evner som terapeut ved sparring med kollegaer. Jeg har stor respekt for faget og for de mennesker der beslutter sig for at komme hos mig og skabe bedre omstændigheder for sig selv. Jeg har selv været igennem en stor proces på uddannelse til at blive psykoterapeut som grundlæggende forandrede min måde at være i livet på til det bedre.

Psykoterapeut MPF, specialiseret i traumer og kropslig regulering

Beritt Bie Lillethorup er psykoterapeut MPF med dyb specialisering inden for kropsorienteret traumeterapi. Hun arbejder forankret i traditioner som Gestaltterapi, Somatic Experiencing (SE), NARM og moderne reguleringsteori, hvor nervesystemet og kroppens sansninger er centrale pejlemærker.

I sin praksis forener hun solid faglig viden med en nærværende, jordet tilgang, hvor klientens oplevelse er omdrejningspunktet. Beritt lægger vægt på tryghed, tempo, relation og kontakt – de grundingredienser, der giver kroppen mulighed for at slippe gamle mønstre og finde hjem til ro, stabilitet og selvforbindelse.

Hun har mange års klinisk erfaring med både chok- og udviklingstraumer, stress, tilknytningssår, fastfrysningstilstande og kropslig dysregulering. Beritt er kendt for sin evne til at arbejde præcist, blidt og tydeligt med mikro­bevægelser, sansning og kroppens egne rytmer, så regulering ikke bliver en teknik, men en oplevelse der mærkes og integreres indefra.

Som formidler kombinerer hun faglig præcision med poetisk sanselighed. Hun gør kompleks viden tilgængelig uden at forenkle den – og hun tør sige tingene, som de er, når noget kræver klarhed. Hendes tilgang er båret af årvågenhed, etisk integritet og en dyb respekt for menneskets iboende helingskraft.

Beritts arbejde hviler på en overbevisning om, at kroppen er vores første og mest ærlige historie­fortæller. Når vi lærer at lytte til dens signaler og møder dem med venlighed og reguleret nærvær, kan selv gamle mønstre løsne sig – og nye erfaringer af ro, kontakt og livsmod kan vokse frem.